このような疑問に答えます。
- 髭が濃いのは間違いなく遺伝です
- 髭を薄くする方法をまとめました
- 遺伝で髭が濃くても問題ありません【僕の体験談】
この記事を書いてる僕は、中学1年からヒゲがコンプレックスでした。高校・大学時代は青髭とすね毛がボーボーで本当にイヤでした。今はヒゲ脱毛してツルツルです。
髭が濃いのは間違いなく遺伝です
遺伝でなぜ髭が濃くなるのか？
髭が生える仕組みを簡単に説明すると、【毛乳頭】という工場で【男性ホルモン】という材料を使って毛を作っています。たったこれだけです。
男性ホルモンは血管を通って毛乳頭まで届きます。
図の通り、一つの毛穴には一つの毛乳頭がセットされています。そして、毛穴の数は誰でもほとんど同じです。
なので、男性ホルモンの量が多ければ毛がたくさん作られるので髭が濃くなるわけです。
髭が濃くなるのは優勢遺伝
ちなみに、男性ホルモンの一種である【テストステロン】が毛乳頭に働きかけています。
このテストステロンの量が遺伝します。
人間は優勢遺伝といって、体の特徴を子孫に残そうとするので、髭、ハゲ、二重、鼻の形などの特徴は遺伝する確率が高いのです。
生活習慣の改善では髭は薄くなりません
食事、睡眠、運動などの生活習慣を改善すれば髭が薄くなると書かれているネット記事がありますが、そんなことはありません。
大豆に含まれるイソフラボンが男性ホルモンの量を抑制するから髭が薄くなると言われてますが、大豆を食べて髭が薄くなるなら脱毛クリニックやサロンはとっくになくなってますよね。
睡眠不足や運動不足によってホルモンバランスが崩れてヒゲが濃くなることはあっても、10時間寝るようにしたら髭が薄くなりました！て聞いたことはないですよね。
確かに女性ホルモンを注射して男性ホルモンの量を減らせればヒゲは薄くなります。ニューハーフの人が例ですね。
なので、毛乳頭を破壊することが髭を薄くするただ一つの方法になります。
髭を薄くする方法をまとめました
僕が試した髭を薄くする方法をまとめました。
この中にやってみようと思ってたことがあるなら参考になると思います。
- 医療脱毛: ○
- サロン脱毛：△
- 抑毛ローション: X
- 除毛クリーム: X
- ピンセットで抜く：X
- メイクで隠す：X
- 日焼けで同化：X
- プロペシア: X
- バストアップサプリ: X
- 食事と睡眠の改善：X
髭を薄くする方法は【保存版】ヒゲを薄くする方法を脱毛歴12年でツルツルの僕が解説しますの記事でも解説しています。
現在、毛乳頭を破壊できる方法は【医療脱毛】しかありません。
抑毛クリームやサプリでは毛乳頭にダメージを与えたり、ホルモンバランスを変えることはできません。
サロン脱毛も光脱毛なので出力が弱く、毛乳頭を破壊できないのでまた生えてきてしまいます。
なので、繰り返しですが、医療脱毛が髭を薄くするのに一番の方法です。
もし、高校生や大学生でお金がない人はBBクリームやコンシーラーで髭を隠すのもアリです。
ネットで買えますし、仕上がりも自然なのでバレることは少ないと思います。
ヒゲ脱毛におすすめのクリニック３選
湘南美容クリニック・ゴリラクリニック・メンズリゼはメンズ医療脱毛の大手3社です。
実績は湘南が400万件以上、ゴリラクリニックが220万件、メンズリゼが120万件です。
実績があることが意味するのは、不満やクレームよりも満足している人のほうが多いということです。
実績があるのでスタッフの技術も高く、脱毛に関する知識もや経験も豊富です。
ヒゲ脱毛なら湘南美容クリニックが安く、手足セットなどの体毛はメンズリゼが安いです。
それぞれのクリニックの詳細は別の記事で解説しています。
遺伝で髭が濃くても問題ありません【僕の体験談】
結論ですが、遺伝で髭が濃くてもツルツルになります。
先ほど説明したとおり、毛穴の数は大人になっても増えたりしません。
そして、一つの毛穴には一つの毛乳頭しかないので、今ある毛乳頭の数があなたの最大値になります。
つまり、医療脱毛をする度に毛乳頭の数は確実に少なくなります。
男性ホルモンという材料がたくさんあっても、毛乳頭という工場がないので毛が作れないからです。
なので、遺伝で髭が濃くても問題ありません。
僕の場合は母親が毛深かったので、それが遺伝して全身毛深くなりました。
髭が濃いのは遺伝だからこの先の人生ずっと濃いままなのかな？と考えてイヤになった時期がありました。
しかし、医療脱毛の存在を知って髭脱毛したことで今はツルツルになって毎日が楽しくなりました。
自分に自信が持てるようになって彼女もできました。
なので、遺伝で髭が濃いんだからしょうがないと思ってるのであれば、そんなことはないです。
どんなに髭が濃くても脱毛すれば薄くなります。
これは現在の僕の画像です。髭が濃かったですが今ではツルツルです。
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